O N T D E K J E Z E L F O P N I E U W
Iedereen weet hoe belangrijk het is om te kunnen vertrouwen op je medewerkers. Maar wat gebeurt er als werkdruk, stress en een gebrek aan balans de overhand nemen? Medewerkers die geen grip hebben op zichzelf verliezen hun focus, raken overbelast en vallen uit. Dat leidt niet alleen tot hoge verzuimkosten, maar ook tot frustratie binnen teams en een negatieve impact op de bedrijfscultuur.
Yerún Wilders - Founder MindMavericks
Wij begrijpen hoe dit voelt. Het is een enorme uitdaging om een gezonde werkplek te creëren waar medewerkers écht veerkrachtig, betrokken en in balans zijn. Hoe zorg je ervoor dat medewerkers zelf verantwoordelijkheid nemen, hun grenzen kennen en nog plezier en energie vinden in hun werk? En hoe voorkom je dat ze vastlopen?
Z E L F K E N N I S A L S F U N D A M E N T
Als HR-professional droom je van een organisatie waarin medewerkers floreren. Medewerkers die niet alleen hun werk doen, maar het beste uit zichzelf halen.
Mensen die zelfstandig keuzes maken, verantwoordelijkheid nemen en met positieve zin aan de slag gaan. Teams waarin balans en samenwerking centraal staan, en waar collega’s elkaar versterken in plaats van in de weg zitten.
Bij Mind Mavericks geloven we dat alles begint met zelfkennis. Het is niet alleen een woord, maar een principe dat de basis vormt voor duurzame groei, balans en veerkracht. Zelfkennis is de sleutel die medewerkers helpt om hun eigen potentieel te begrijpen, hun grenzen te herkennen en verantwoordelijkheid te nemen. Dit principe vormt de brug tussen de pijn van nu en de toekomst die je voor jouw organisatie en medewerkers voor ogen hebt.
Medewerkers die zichzelf begrijpen, nemen verantwoordelijkheid voor hun keuzes. Ze
wachten niet op oplossingen, maar creëren ze zelf. Geen excuses, maar actie.
Veerkracht ontstaat door te begrijpen wat je energie geeft en wat je leegzuigt. Zelfkennis
geeft medewerkers de tools om stress te herkennen en beter om te gaan met tegenslagen.
Balans in werk en privé ontstaat wanneer medewerkers weten wat ze nodig hebben om mentaal gezond te blijven. Zelfkennis geeft hen het bewustzijn en de kracht om die balans actief te creëren.
In een wereld waarin alles steeds sneller gaat en de druk om te presteren toeneemt, is burn-out een groeiend probleem. Veel mensen raken overweldigd door werk, gezin en sociale verplichtingen. Wat vaak over het hoofd wordt gezien, is dat een gebrek aan zelfkennis hier een belangrijke oorzaak van is.
Zelfkennis betekent weten wie je bent, wat je grenzen zijn en wat je nodig hebt om gezond te blijven. Zonder dit inzicht maak je eerder keuzes die leiden tot overbelasting, zoals lange dagen werken, geen pauzes nemen en stresssignalen negeren. Het ontbreekt dan aan balans en het vermogen om prioriteiten te stellen.
Met zelfkennis kun je juist beter grenzen stellen, ‘nee’ zeggen en stress tijdig herkennen. Het helpt je om te focussen op wat belangrijk is, energie te beheren en balans te vinden. Dit draagt bij aan een gezonder en duurzamer leven zonder burn-out.
Ons programma richt zich op het ontwikkelen van zelfkennis als basis voor mentale veerkracht. Met praktische tools leer je grenzen bewaken, energie beheren en stress effectiever aanpakken. Door te investeren in zelfkennis leg je de basis voor een evenwichtige en vervullende toekomst, zowel privé als professioneel.
O N Z E W E R K W I J Z E
Bij Mind Mavericks werken we eenvoudig en direct. Onze werkwijze is erop gericht om snel en efficiënt aan de slag te gaan, zodat jij of je team de juiste ondersteuning krijgt op het moment dat het nodig is. Zo ziet het proces eruit:
1. Kennismaking & offerte aanvraag
De eerste stap is een kennismaking (online of op locatie). Tijdens dit gesprek bespreken we je behoeften en wensen. Op basis van dit gesprek stellen we een offerte op en maken we de afspraken helder.
2. Opstellen van het plan
Na de kennismaking stellen we samen het plan op, afgestemd op de specifieke situatie en doelen. Dit plan vormt de basis voor de verdere uitvoering van het traject, waarbij we duidelijk aangeven welke stappen er genomen moeten worden..
3. Aan de slag
Nadat het plan is goedgekeurd, gaan we samen aan de slag. Dit kan zowel individueel als in groepsverband, afhankelijk van het gekozen traject. We zorgen ervoor dat de uitvoering soepel verloopt en dat de juiste ondersteuning altijd beschikbaar is.
4. Regelmatige tussentijdse evaluaties
Gedurende het traject houden we regelmatig contact om de voortgang te evalueren en waar nodig bij te sturen. Dit zorgt ervoor dat we flexibel blijven en tijdig kunnen inspelen op eventuele aanpassingen of nieuwe behoeften.
Powered by
